料理は人生を豊かにするセルフケア
料理で得られる4つのメリット こんにちは、はり治療院ここから本庄院の黒沢あやとです。実は僕の趣味のひとつが「料理」なんです。 大したものを作るわけではないですが、クライアントさんからはよく、「男性なのに珍しいですね！」「…
ストレス軽減にクラシック音楽のすすめ
先日、鍼と美意識についての記事を書きました。 美意識を鍛えることでセルフアウェアネス（自己認識力）が高まり、ビジネスシーンで活躍できるようになるという内容を紹介したのですが、美意識を鍛えることは、ビジネスだけではなく健康…