以前、宿題が終わったこどもに
🥸「片付けして、お風呂に入っちゃいな〜」
と言ったところ、
👧🏻「めんどくさい〜、あ〜めんどくさい〜〜」
を連呼していて、中々入ろうとしない。
なので、
🥸「めんどくさいって言って後回しにしてても、
後で絶対やらないといけないんだよ。
後回しにしてると、どんどんめんどくさくなるよ。
そしたら先にパッとやっちゃったほうが良くない？」
と正論を振りかざしました（笑）
まー、そんなことを言ってもこどもはひとつも動きません（笑）
あとで、ひとりお風呂に入っている時に気づきました。
「あ！さっきのって自分が思ってることをこどもが言ってくれたんだ！！」と（笑）
極度のめんどくさがりの私。
いつも頭ではわかっているのに後回し。
そもそも、なんで人間ってこんなにめんどくさいと感じるんだろう？
ふと考えていたら、ひとつ気がついたことがあって。
めんどくさいって、じつは人間の生存本能なんじゃないかって。
脳は体重の2%しかないのに全体のエネルギーの約20%を消費する、
すごく燃費の悪い臓器なんです。
しかも慣れたことは自動的にこなせるけど、
新しいことや変化を求められるときは、
脳がフル回転してエネルギーをガンガン使う。
だから脳が「そんなにエネルギー使わないで！」とブレーキをかける。
それが「めんどくさい」という感覚の正体なんじゃないかと。
つまり、めんどくさいを感じるのって、脳がちゃんと機能している証拠（笑）
何か問題が起きるときって、
いつもこの「めんどくさい」が発端となっていることが多い気がします。
夫婦ケンカとかもね（笑）
全てちゃちゃっとやればすぐ解決するような
簡単なことなんだけれど、
めんどくさいが先行してしまうので、
なんで俺がやらないとけないの？
と行動が遅くなったり、イライラの原因に。
そんな自分に対して、先ほどこどもに言った発言をしたとして、、、
「めんどくさいって言って後回しにしてても、
後で絶対やらないといけないんだよ。
後回しにしてると、どんどんめんどくさくなるよ。
そしたら先にパッとやっちゃったほうが良くない？」
いや、それじゃ動かないよな（笑）って分かりました。
以前、ジブリの宮崎駿監督のドキュメンタリーを見ている時に
すごく刺さった言葉がありました。
「面倒くさいという自分の気持ちとの戦いなんだよ。
世の中の大事なことって、たいてい面倒くさいんだよ」
記憶力がない自分なのに覚えているのが不思議なのですが、
この言葉は鮮明に記憶に残っています。
これって、さっきの話と繋がるんですよね。
大事なこと＝変化や成長＝脳がエネルギーを使うこと＝だからめんどくさい。
めんどくさいを感じているとき、
それは大事なことに踏み込もうとしているサインかもしれない。
やっぱり潜在意識はわかっているんでしょうかね。
後々、大切になる言葉だよ。って。
素晴らしい作品を作り出し続けている宮崎駿さんであっても、
その過程には楽しい！面白い！ワクワク！という感情だけではなく、
めんどくさいと戦って、
自分の気持ちと戦って、
あの素晴らしい作品を作り出している。
めんどくさいのその先が見えているから、
めんどくさいのその先に自分が成長できると知っているから、
乗り越えられるんだろうと思います。
めんどくさいと対峙するときのひとつの糧を思い出せてよかったです。
そんなことを考えていたら、
なんだかぴったりな広告がちょうど出てきたから、
これまた不思議な引き寄せ。
アウトドアとかキャンプが好きなんですが、
思えばこれってめんどくさいの塊だった（笑）
でも、キャンプとか遊びって捉えると
めんどくさいがメンドクサイコー！になるから面白い（笑）
めんどくさいの正体は、脳のエネルギー保存本能。
でもそれは同時に、
大事なことに踏み込もうとしているサインでもある。
めんどくさいと感じたとき、
「あ、自分は今大事なことの前に立ってるんだ」って思えたら、
ちょっと向き合い方が変わるかもしれません。
めんどくさいの捉え方、一緒に変えていきましょう(^^)
